アリチアミンはダイエットにも効果があるといいます。

といっても食べれば痩せる…

という意味ではなく、運動をしやすくなるのです。

アリチアミンは高効率に運動エネルギーとなるため、

運動強度を増加させることができます。

結果ダイエットに運動を取り入れている方には効果的といえるのです。